Chiikawa的療癒力

由日本漫畫家Nagano創作的連載漫畫《Chiikawa》（意思是又小又可愛）及動畫片近期風靡全亞洲。《Chiikawa》有三個主要角色，包括主角Chiikawa（小白鼠），及其好友Hachiware（藍色頭小貓）和Usagi（黃色小兔）。它們棲身於一個有魔法和怪物的奇異世界，也有如人類般，需要勞動如除草和討伐打怪物，以換取酬勞，維持日常生活所需。小可愛們更需要通過「除草檢定考試」，才能前往高階地區工作，獲取更高報酬。

故事情節並不複雜，每集只有一兩分鐘，動畫至今上載至約200集，角色們的性格越見鮮明—— Chiikawa性格怯懦愛哭，但善良幸運，連房子也是抽獎所得；Hachiware有義氣和同理心、喜歡攝影、住在破舊的山洞中；美食家Usagi則精靈有活力、常常暴走，在重要關頭總是智慧擔當。隨著劇情發展，它們的情誼一直加深，無論是一起考試、打怪物、逃獄，以至下班後一起享受美食，或躺在草地上看黃昏，感受四季變更的景色。

這些簡單中帶奇思妙想的情節，為何能廣泛地在亞洲掀起旋風？我們和Instagram上擁有逾50K粉絲的「吉伊卡哇研究所」版主（@chiikawa_852institute）談談《Chiikawa》的迷人之處。

筆者：市面上有好多可愛嘅動畫，點解你會特別鍾情《Chiikawa》？

版主：因為佢哋真係特別容易引起共鳴，同埋情感好豐富。全部角色都好有個性同靈魂，劇情又有暗黑複雜或引人深思嘅位，鍾意輕鬆睇又得，認真研究分析又得。

筆者：你最鍾意邊個角色？

版主：我最鍾意chiikawa，好善良同單純，雖然好細膽但為咗朋友就會變得好勇敢。佢MBTI同我一樣，好似我內心嘅小朋友；平時冇可能好似佢咁表達自己嘅情緒（chiikawa經常哭），但可能當刻內心已經喊緊。見到佢就好似見到自己內心小朋友，好connect到佢啲感受。動畫中唔同角色就好似大家嘅內在小孩咁，所以好容易令大家鍾意。無論係似自己，定似自己嚮往成為嘅人都好，都有角色係中嘅。

筆者：你睇chiikawa 有任何感悟嗎？

版主：小可愛一族有機會變成奇美拉（怪物），奇美拉會攻擊小可愛、同時小可愛又會討伐奇美拉去獲取報酬。但係anoko（大型奇美拉）就係討厭自己以前嘅弱小，變咗奇美拉，擁有強大狀態之後，先慢慢鍾意自己。

就咁睇小可愛一族討伐奇美拉係為咗正義，但如果佢哋唔討伐，奇美拉都未必會咁想整死佢哋。反映到嘅係，其實冇絕對嘅正義、善惡。人本身就係好複雜嘅個體，因為自以為嘅正義而去討伐他人其實好自大，所以要時刻提醒自己避免變成呢種怪物。

（小可愛一族討伐anoko。來自Chiikawa 吉伊卡哇情報站。）

（版主的Chiikawa收藏。）

幾隻可愛小生物的歷險，能夠為讀者帶來無數個片刻的愉悅，絕非單靠它們的外表。更大的原因，也許是它們的步伐投射了我們在社會、人際關係、以至如何看待自己的影子；以下將會一一探究。

Chiikawa筆觸下的共鳴感

在社會中努力拼命無恙的共鳴感 

《Chiikawa》濃縮了不少打工一族的寫照，如角色們需要通過考試以獲得更高報酬，有如現實中從事會計、教育、工程等需要考牌的行業，要通過考試以獲得資歷。又如Chiikawa討伐一天後，回家便看到一直在等候它的小甲蟲，就像人類回家看見家人或寵物的確幸。故事呈現不少打工仔和學生哥頂硬上、五味紛陳的情節，故我們或多或少能在角色們的經歷中，找到共鳴。

（勞碌一天回家後，有小甲蟲的擁抱。來自原作者@ngnchiikawa的X。）

親密關係使我們努力 實現更好的自己 

幾位主角在充滿怪物和挑戰的世界裡，成為彼此的後援，互相鼓勵信賴。在亂世中找到同行的夥伴，喚起讀者的情感投入；共同經歷苦難之餘，更會一起品味生活（savouring），如一起吃可麗露、咖喱飯、看日落等，讓讀者聯想、重溫、發掘日常一些簡單而純粹的確幸。特別的是，風物詩（象徵四季的代表性事物，如初夏的繡球花、秋日的楓葉）穿插著角色的冒險經歷，令讀者默默憶起四季的美好。 

（一起感受四季變更的美麗，是很美麗的事。來自原作者@ngnchiikawa的X。）

 即使不完美 只需經歷你自己 

《Chiikawa》之所以受歡迎，可能是我們內心都藏著一隻chiikawa；有些時候，內心恐懼不安，感覺軟弱無力，遇上怪魔般的事情只想逃跑；但chiikawa讓我們知道，可以接受自己的不完美，承認挫敗，再鼓起勇氣面對挑戰。相信自己會成長，相信自己的可能。

 （Chiikawa考試不合格後，Hachiware守承諾和它去吃最愛的拉麵。來自原作者@ngnchiikawa的X。）

此外，《Chiikawa》的不同角色設定，隱含不同的人性特質、體驗和志向，讀者們喜愛的角色可能展現了內心憧憬的形象。例如貪玩愛冒險、不理他人眼光的Usagi，便可能代表著無拘無束的探險精神和忠於自己的個性。

Chiikawa有如我們每一位，在社會裡面對工作、生計、人際關係的困惑；會經歷落魄的低潮、偶遇安撫內心的美好人和事。也正因如此，才能編織出迴響我們深層情感的故事（resonating），猶如鏡子映照出我們的經歷和掙扎（mirroring），在面對疑惑時為我們提供肯定。文獻顯示，影片能將正面和消極情緒有效地誘發出來；心理學家Ryan Niemiec亦指出，觀看電影和片段能夠「提升對過去的滿足感、當下的快樂、以及對未來的樂觀態度」。

而《Chiikawa》這針對生活日常，溫暖且能安撫人心的「癒し系」（iyashikei）作品，便讓我們短暫走進小可愛們的奇異世界，細細感受它們「曾共渡患難日子總有樂趣」的相知相惜，拍拍胸膛便去冒險的勇氣。

（終於收到人工的小可愛們。來自ちいかわ製作委員会。）

參考資料：

Fernández-Aguilar, L., Navarro-Bravo, B., Ricarte, J., Ros, L., & Latorre, J. M. (2019). How effective are films in inducing positive and negative emotional states? A meta-analysis. PloS one, 14(11), e0225040. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0225040

Bryant, F. B., Smart, C. M., & King, S. P. (2005). Using the past to enhance the present: Boosting happiness through positive reminiscence. Journal of Happiness Studies: An Interdisciplinary Forum on Subjective Well-Being, 6(3), 227–260. https://doi.org/10.1007/s10902-005-3889-4

Niemiec, R. M., & Wedding, D. (2008). Positive psychology at the movies: Using films to build virtues and character strengths. Hogrefe Publishing.

Antonio Siciliano. (2022). Psychological Effects of Anime. Michigan Counseling and Referral Services. Retrieved from https://michigancrs.com/mental-health-and-media/psychological-effects-of-anime/

Tamar Chansky. (2022). How Savoring Tiny Moments Improves Health and Well-Being. Psychology Today. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/intl/blog/worry-wise/202212/how-savoring-tiny-moments-improves-health-and-well-being

陳子雲（2024年7月8日）。〈Chiikawa動畫憑甚麼把男生們迷倒？〉。《明周文化》。 https://www.mpweekly.com/culture/%e7%a4%be%e6%9c%83/chiikawa-hachi-%e5%b0%8f%e5%85%ab-240564